Home > Kesehatan > Tips Mencegah Bau Mulut

Tips Mencegah Bau Mulut

  • Secara medis bau mulut disebut halitosis. Halitosis dapat disebabkan kurangnya kebersihan mulut, konsumsi makanan tertentu ataupun karena suatu penyakit serius. Konsumsi makanan tertentu dapat menyebabkan bau mulut karena ketika zat makanan tersebut diangkut oleh aliran darah ke paru-paru maka aroma udara di paru-paru akan terpengaruh. Menyikat gigi atau berkumur dengan mouthwash akan menghilangkan bau ini untuk sementara namun bau tersebut akan kembali sampai zat makanan tersebut dibuang. Salah satu contoh makanan yang memengaruhi bau mulut adalah bawang bombai.
    Beberapa penyakit seperti infeksi gusi akan memnyebabkan bau mulut karena aktivitas bakteri di dalam mulut akan menghasilkan zat asam yang tidak hanya menimbulkan bau yang tidak enak tapi juga merusak gigi. Beberapa jamur dan karies juga dapat menyebabkan bau mulut. Xerostomia atau mulut kering juga menjadi salah satu penyebab bau mulut. Hal ini berkaitan dengan fungsi ludah sebagai pembersih dan penetral ringga mulut. Beberapa penyakit lain yang dapat menyebabkan bau mulut antara lain gangguan ginjal, diabetes, sinusitis, gangguan lever, asam refluks kronis, dan gangguan postnasal.
  • Lalu bagaimankah cara menghilangkan bau mulut?

    1. Periksa ke dokter gigi secara teratur. Setidaknya 6 bulan sekali.
    2. Banyak minum air putih untuk menggelontorkan sisa makanan dan merangsang produksi air liur.
    3. Terapkan pola makan yang sehat.
    4. Sikatlah gigi anda setelah makan. Dan ganti sikat gigi setelah 3 bulan.

    1. No comments yet.
    1. No trackbacks yet.

    Leave a Reply

    Fill in your details below or click an icon to log in:

    WordPress.com Logo

    You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

    Twitter picture

    You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

    Facebook photo

    You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

    Google+ photo

    You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

    Connecting to %s

    %d bloggers like this: